Чувства - как Louis Vuitton: или настоящие, или не надо.
Секс - как Gucci: много не бывает.
Алкоголь - как D&G: только в меру.
Кокаин – как Versace: уже не модно, но многие привыкли.
Сигареты – как Valentino: элегантно, но старит.
Клубы – как Richmond: уже просто смешно.
Замуж- как Chanel: все хотят.
Скромность-как Cartier- украшает

«Завязала я на память узелок...»
У подруги на кулачке синеет чернильная точка, ты с пониманием улыбаешься: пометила, чтобы не забыть что-то важное. Ты и сама частенько «украшаешь» руки сигнальными «маячками», то и дело оставляешь на виду яркие стикеры с требованием «Не забыть!». Да и многие так поступают… Но, может, прекратим писать себе «депеши» и объявим войну забывчивости другими способами?


Многоликая Леди Память

Начнем с того, что же, собственно говоря, представляет из себя наша память.

Психологи насчитывают целых четыре вида памяти, и без каждого «подвида» нам никак не обойтись. Итак, знакомься: под номером один идет непосредственная или сенсорная память. Слишком полагаться на эту «особу» не стоит – весьма «ветреная дама». Типичный пример: ты набираешь текст на компьютере, и каждое конкретное слово остается в сознании лишь на срок, достаточный для того, чтобы «настучать» энное количество знаков. Напечатала – «с глаз долой из сердца вон!», принимаемся за другое слово.

Более обстоятельный вид – кратковременная память. Но и ее, увы, хватает всего на пять минут, а потом увиденный образ или услышанная фраза уносятся прочь из головы. Зато если к делу подойти серьезно, и хотя бы раз 15-20 в течение часа повторить полученную информацию, то к делу подключится самая серьезная память – долговременная. Вот на нее и делаем ставку! Она - основа нашей способности к обучению, однако чтобы долговременный архив не подводил, придется потрудиться. Рецепт тебе давно известен: «повторение – мать учения». Поэтому если хочешь, чтобы багаж знаний не только не пустел, но и пополнялся, периодически повторяй накопленные сведения.

А какой же четвертый вид памяти? Психологи называют его механическим, в народе бытует и другое его наименование – «автопилот» (как говорится, «сапоги дорогу помнят»). Замечала, что некоторые номера телефонов ты можешь набирать, не глядя на цифры, просто по привычке двигая рукой по определенной траектории? Вот это и есть механическая память.

Атакуем забывчивость!

Спорим, можно прожить без записной книжки и без ярких стикеров на зеркале, холодильнике или мониторе? Если ты полна решимости - тренируем память, ежедневно и ежечасно. Тем более, что не нужно «изобретать велосипед», простые и действенные способы давно разработаны.

Списки – под сокращение!

Во-первых, никто не призывает тебя в один миг наотрез отказаться от привычки письменно помечать дела, которые нужно выполнить. Но отныне списки будем именовать «планом» и сокращаем до минимума число пунктов. Например, предстоящий поход в магазин больше не похож на двухметровый перечень, вместо этого – короткая запись «купить продукты к ужину». А вот уже в магазине вовсю напрягаем голубушку-память: как там у нас с хлебом, кофе и сыром? Первое время ты будешь возвращаться с ненужными или, наоборот, не купив необходимые продукты. И, конечно, злиться и раздражаться по этому поводу. Главное – «не сойти с дистанции». Скоро ты без труда будешь «воскрешать в памяти» содержимое холодильника и выходить победителем из схватки с забывчивостью.

Дважды два…

Во-вторых, призовем на память устный счет. Прежде чем прибегать к помощи заветного калькулятора и полностью полагаться на кассира в магазине, постарайся прикинуть в уме, насколько «потянет» та или иная сумма цифр или стоимость покупок.

Звоню по памяти

В-третьих, те, кто хочет натренировать «вспоминалку», упраздняют списки номеров в своих мобильных телефонах. Конечно, ты не сможешь (даже путем долгих тренировок) запомнить все 50-100 номеров, зато тебе вполне по силам выучить цифры тех абонентов, кого ты набираешь наиболее часто. И постепенно «перечень» можно увеличивать. Кроме того, это отличная страховка на тот случай, если ты однажды потеряешь записную книжку или лишишься телефона.

Становимся многогранной личностью

Еще один славный способ борьбы с «узелками на память» - заучивание стихов. Штурмуй классиков, интересуйся новыми авторами и будь уверена - всегда подвернется возможность блеснуть интересной цитатой. А уж про то, что попутно ты приобретешь бесценный опыт взаимоотношений (недаром ведь писателей и поэтов называют «инженерами человеческих душ») и говорить не стоит! И памяти от «стихоучения» одна лишь польза.

Но стихи стихами, а тренировка «запоминалки» может сослужить неплохую службу и в карьерном плане. Какие специалисты сейчас особенно востребованы на рынке труда? Правильно, владеющие иностранным языком. Конечно, учиться «китайской грамоте» или «аглицкой речи» надо под руководством квалифицированного преподавателя, но ты можешь «заткнуть за пояс» сокурсников и сослуживцев, самостоятельно заглядывая в словарь и ежедневно обогащая свой иностранный лексикон двумя-тремя словами. Так, глядишь, и язык освоишь, и забывчивость победишь.

Долой рассеянность!

Положа руку на сердце, есть у большинства из нас привычка делать что-либо «на автопилоте». Допустим, твой начальник уже несколько минут рассказывает о перспективах работы отдела. Ты расслабляешься (а что здесь такого, все коллеги так поступают!), рисуешь цветочки в блокнотике, и в результате, пока шеф ораторствовал, ты …спала с открытыми глазами. В итоге повторить пламенную речь руководителя тебе не по силам. Не иди на поводу у собственных желаний («повитать» в облаках), гони рассеянность, будь внимательной и собранной. Ведь подобное «отключение» не принесет пользы ни памяти, ни твоей карьере – получишь репутацию «считательницы ворон» и хорошо, если не наделаешь ошибок в порученном задании (ведь детали ты «проспала»).

Усвоила? Повтори!
Автор: Наталья Климова

Всем Приветик!!! Вот решила свой журнальчик начать, что именно писать буду еще не знаю!!!

Минут 5 я порадовалась этому...А потом задумалась,что впереди ещё 2 проверки,первый успех ещё не о чём не говорит,так что рано радоваться.К тому же бывает,что у людей по всем показателям всё хорошо,а репродуктивная система всё-равно не работает.Так что не говори "гоп" пока не перепрыгнешь.
На работе моей поголовно увольняют и сами уходят...Всё меньше и меньше друзей остаётся и просто лиц,которые приятно видеть изо дня в день...Скоро приду на работу и пойму,что никого не знаю...А... тоже нужно уходить,искать лучшей доли

Вот и дождались мы июня месяца..Осталось дождаться встречи с малышом!!
Сегодня нам исполнилось 39 неделек! До ПДР осталась неделя, но когда появится наш малыш не знаю..т.к. лечащий врач говорит одно, врач в роддоме другое..Одно радует, что лечащий врач на моей стороне и я ему доверя. В понедельник поеду к нему на очередной прием, поссёмотрим, что он скажет..

Ну чтож, уже неделю как ползаем так сказать на полу. Это мы на пузе ногами отталкиваемся и в основном ползем назад. Перенесля детя на пол. А то на кровате, хоть она и большая все же уже страшно. Он научился раздвигать или попросту перелезать через ограничительные подушки. Выползает или выкатывается на голый пол, а мне его там ловить Один раз сижу- слышу тишина. Поворачиваюсь, а он под манежем и изучает дно манежа. Хи. Манежем так и не пользовались почти, т.к. пока в него через лаз залезать не умеем, а внутри все же тесно, чем на полу. Но я его пока не убираю, хочу, чтоб ребенок привык к нему, ведь мы покупали манеж- как кровать для поездок, все же дети лучше засыпают на своей кроватке. В общем пока деть хоть визуально к нему привыкает. Потом уберу. А еще мы умеем ложиться на предплечье (как я на фитнесе)и так стараться сесть. Вот так.

Не думаю о тебе мой малыш,прости меня.Мне очень тяжело.И твой папка очумел наверно от жары.Ругаемся каждый день.Вчера очень сильно.Вплоть до развода.Сказала ему чтоб потерпел,через месяц перееду к себе.Упрекнул меня в том что не работаю.Ха кормилец семьи хренов.Ни чего не может и не хочет,кроме гулянки и питья пива до чертиков.А потом спрашивает а почему у тебя дела? Пить надо меньше.Не хочу от него ничего.Нашел работу полегче и что, пулучает меньше чем на предыдушей.И еще меня в чем-то упрекать вознамерился.Это у нас детей нет.А если бы я заб.То что было бы.Сразу из роддома вышла и пошла работать, тк наш папаша ни фига не может.Сколько раз прощала его.Сколько раз закрывала глаза и мирилась с ним.Не могла уйти ведь люблю его.Но теперь все нет моих сил больше.Завтра хоть еду на дачу развеюсь.Прости мой малыш.Но не хочу я чтобы у тебя был такой папа.Я хочу тебя здорового.А у твоего папы наверняка там проблемы после того что он делает и плюс пиво постоянно.Еще раз прости,я очень тебя люблю.Ты в моем сердце постоянно.

все началось не так.
мама уверяла меня, что у меня, как и у нее, толстостенный пузырь...
встаю я 5го утром с кровати( а ПДР 9го), и тут по ногам как потечет вызвали скорую, муж суетиться, я собираюсь, схватачки не больные, интервал 4-5 мин.
приехали в 10ку, все как нужно, переодели, подняли, осмотрели и оставили.
Я в родилке. время - 12:30
я походила, в окно посмотрела, всех обзвонила...14...15...пришли врачи - сказали капельницу будем делать, ну схватки посильнее стали, я хожу со штативом в руках, а врачи спорят, кто быстрее родит( я или девченка с 3ей родилки)к 18 я уже стала подвывать, и лечь совсем не могла, меня отпустили в душ, потом сделали укольчик и на стол или кресло, как там его называют.
вообщем тужилась я всего 4 раза, перый неудачно( после него у меня даже сосуды полопались в глазу),
после второго появилась головка, после третьего сама настенка, а 4ый-послед

Настя, вся такая серенькая( в смазочке), такая крохотная, закричала. Я от счастья и напряжения расплакалась ее не надолго положили мне на живот, а потом унесли мерять, мыть, а я все привставала и смотрела на нее...
потом меня чуток зашили, начались звонки с поздравлениями первое кормление
и самая трогательная и запоминающаяся ночь
мы лежали с ней в одной кровати, Настя сладко спала, а я смотрела на нее...то я смахивала слезинку с щеки, то расплывалась в улыбки, то кончиком пальца трогала ее пальчики, ее ушки, ее волоски. я не спала всю ночь. не спала от счастья
напротив меня была кровать девушки( тоже Насти) и она тоже не спала, тоже смотрела на своего Даньку, мы даже не обмолвились с ней словом, каждый любовался своим чудом, а в 4 утра привезли Инну( ту девочку, которая рожала со мной одновременно, а в итоге родила на 5 часов позже)


МОЯ МАЛЫШКА РОДИЛАСЬ 5 ИЮНЯ 2005 ГОДА В 22:50

С одним днем задержки,всеж пришли М.Но я не растроилась не на грам.Благодаря травам хоть цикл восстановился.Пью травы дальше и надеюсь .А еще долго не заходила сюда т.к не было инета.Извиняюсь

Сходили таки мы на шашлыки в субботу. Было 15 человек. Так все здорово Пешкарусом шли 5 км. туда и 5 км. обратно. Деть с гордостю перенес все. В общем выкладываю фотки.

В эту пятницу нам исполнилось 38 неделек. Ждала этих выходных как никто другой, хотела собрать кроватку...сделать генеральную уборку..
аполучила полное разочарование: кроватку не собрали,ее вообще не хотят собирать, твердят о приметах, о ссорах с родителями..
Я мужу постоянно говорила, что кроватка д.б. собранна и застелена мною, а не кем-то, что это важно для меня..что с ребенком ничего не случится, что если Бог помог нам зачать, то с малышом ничего не случится..я всегда это знала, и самое главное для меня это важно, мне важно уехать в роддом и знать, что все готово, что все стоит и ждет, и что это сделали мы с мужем, а не кто-то..
Неужеле это так трудно понять.. Он теперь говорит о том, что в следующие выходные соберет ее, а я не верю потому, что мне кажется, что он послушает своих родителей, а не меня.
Мы договорились о том, что сегодня будем ВМЕСТЕ заниматься гениральной уборкой, в результате этого не было: я тут все мыла, драила,двигала,пылесосила, а муж помог своему отцу перевезти тумбу и музыкальный центр в квартиру родителям, и сидел там помогал сестре диски разложить..а я тут была одна..
Так все это больно и не приятно, так от этого грустно..Когда он пришел, мне хотелось убежать, и никого не видеть..
Потом мы помирились, но осадок остался..
Неужели так трудно понять, что он сейчас нужен, что нужна его поддержка и помощь, что я хочу все это чувствовать...

Ходили сегодня к терапевту, в воскресенье уже уезжаем... Вес 8100г, рост 67 см. Так все нормально, только выгибается Владик... плохо это... показывает возможность внутричерепного давления, да я и так даю ему лекарства. Сегодня очень плохо спал, зато уснул в 8 часов и спит до сих пор.
Пытаюсь изо всех сил успеть собраться...
Всем пока.

Поссорились вчера с супругом.... не орали, просто высказала все друг другу и разошлись. Муж закончил наш с ним день фразой "Я не хочу с ТОБОЙ пить чай. Сам потом попью". Никогда такого не было. Видимо погорячились мы- не подходим друг другу, ошибка была наша свадьба...
Еще я приготовила сюрприз ему на ДР- пригласила его друзей чуть ли не за месяц, так они не смогут прийти- дала. Я накупила кучу красной рыбы на шашлыки, разморозила, а они не рпидут. Денег жалко, да и сил. В общем все Дерьмо(простите з мой французский).
Слезы на глазах.

Вчера шашлычки делали(ух вспомнила- и слюнки потекли!!!).И повод придумали-у собаки День рождения,у Тайсона . Как масло на солнце плавились!Летом не всегда так жарко бывает,как вчера.Как давно душа просила отдыха на природе-это ж непередаваемо!Просто прелестно!
Весна-Лето,бесспорно,отличное время года!Хочется жить,творить,мечтать,стремиться!!!Солнце,небо и природа дарит массу положительных эмоций и энергии.Ну как можно усидеть на работе в такое время!?Хотя куда ж без денег!?

Ура! потеплело, даже "пожарчело" теперь не решаюсь одеть на Владика памперс - жарко сильно, он успевает "подписать" почти все пеленки... и пару моих шортиков. Владик так и капризничает, хотя уже меньше. В выходные (вчера) ездили на строительный рынок... носила сыночка в слинге. немного устала, но плитки (за чем собственно и ездили) не купили. Плиточник не хочет заниматься нашим полом, только что позвонил... замучил уже!

Мы купили манеж. нам так нравится. Вот фотки)

Комментарий МАМАС - May 20 2007, 07:51 AM:

скажи, а в него надо дополнительно приобретать матрасик и устраивать жесткое основание? И как выглядит основание? Я так предполагаю, раз он складывается зонтиком, то на дне только натянутая ткань?

Комментарий Тигрюшка - May 20 2007, 12:39 PM:

нет, дно- матрасик, жесткий, но не такой, как кокосовый. А складывается дно по принципу "книжка", ну как мы шпоры в школе делали. Так чтона дне матрасик есть, но можно еще какой-нибудь положить. Как видно на фото там есть 2-ой ярус для маленьких(до 6 месю), а потом он снимается и остается манеж. Еще там есть Лаз на молнии, чтоб деть потом играл в домик маскитная сетка наверх. А складывается по принципу "зонтик" в маленькую сумочку

Комментарий Mia-Mia - May 20 2007, 06:41 PM:

так интересно

Комментарий Тигрюшка - May 20 2007, 08:11 PM:

Mia-Mia
а то у тебя весь этот период впереди

Комментарий Mia-Mia - May 21 2007, 02:41 PM:

хе-хе, где-то ДАЛЕКО впереди

Комментарий Тигрюшка - May 21 2007, 03:23 PM:

ДА ладно тебе...ты зря так думаешь. я тоже так думала, а потом Ба-бац

ура нам сегодня 37 неделек. Были с папой в роддоме, заключили контракт...так, что теперь моя душенька спокойна..будем ждать, когда ты осчастливишь нас нашей встречей с тобою..

Грущу по мужу, который в 17:00 решил поехать все-таки на работу, предварительно успев испортить мне настроение вдоску. Прям говорить даже об этом не хочется. Скорее бы от него уехать к деткам... Надоело уже всё...

даже не верится.. такое волнительное чувство..осознаешь, что осталось совсем чуть-чуть, что очень скоро увижу тебя. Наш папа тоже очень ждет встречи с тобою, иногда мне кажется, что даже больше чем я
Мы с тобой были в этот понедельник у врача, врач посмотрел тебя, как же ты сопротивлялся, не хотел, чтобы тебя тревожили..Но победа была за врачом.
А.М. сказала, что ты уже совсем низко, что головка давит на выход, и что мне нужно готовится к твоему появлению: больше, гулять двигаться, чтобы встреча с тобою была легче..
Скорее бы уже состоялась наша встреча, как же я ее жду..
Надо ехать заключать контракт, а я боюсь..т.к. очень волнуюсь, вдруг откажут, а времени так мало осталось..
Может завтра поедем..
Люблю, люблю,люблю..

Я вот думаю. Покупать манеж или нет. Вообще мы поедем к супругиным родителям в июле- туда нужно спальное место для детя, манеж подойдет. потом след. летом путешествовать хотим поехать- опять свое спальное место для детя. Манеж прекрасно складывается в сумку. есть маскитная сетна наверх. мне нравится. Вот теперь думаю брать или нет
Вот он манеж, только другого цвета

Последние несколько лет я шёл бок о бок с Судьбой, говорил ей что да как, советовал, и она меня слушала... Порой нехотя, но слушала... Теперь же, она, с улыбкой прошептала "Пора вернуться на землю, ибо нельзя идти со мной вечно", и я вернулся... Вернулся и понял, что идти там с Ней легче и, порой, интереснее... Но мне не подняться обратно, хотя огонёк надежды ещё горит... Совсем чуток, но горит...
И этим она меня учит... Учит терпеть, учит переносить боль, учит не уходить от проблем, а встречать их с гордо поднятой головой, с улыбкой, пускай и грустной, на лице, не гнуться и не сдаваться... Она - мой учитель, она - моя мать... И когда придёт время, я встану на её место , с улыбкой на лице, скажу ей: "Спасибо тебе, Судьба... Но теперь мне носить твоё имя, мне нести твою ношу... А ты отдыхай, ты это заслужила..." И я буду плести нить... Я буду учить... Но это будет не сейчас... А пока нужно учиться терпеть...
Но у меня перед глазами до сих пор стоит её фигура... Её лицо... Её голубые глаза... Её улыбка... Теперь я только слышу её смех... Хоть я и не вижу её, я знаю, она на меня смотрит... Постоянно сморит, не отводя глаз... И я улыбаюсь... С грустью, но улыбаюсь... Она меня так учила, и я благодарен ей за это...

Максимка продолжает писать. Я понимаю,что многие в 16 лет пишут стихи, самовыражаются и я понимаю,что не могу объективно оценивать творчество сына. Но гордость есть. От того,что твой маленький (а мне он всегда будет маленький) что-то может. Как-то выражает себя.Я простила ему брошенный второй ВУЗ. Осенью будет третий. Он ищет. А мама платит. И не только деньгами за обучение,но и нервами,переживаниями. Как все-таки верно - маленькие детки не дают спать, от больших сам не уснешь.
Сынок, ты уж определись как-то.
ХХХ

Извечный спор добра и зла
Мы разрешить с тобой не в праве!
И лишь бороться до конца,
И только бога выше ставить,
И умерев в бою святом, подняться в небеса!

Где Ангел свЯтый встретит нас,
И спросит, скольких в Ад отправил,
Как много убивал ты раз,
Душой твоей в бою кто правил...
Ответа ангел ждать не станет,- давно известных фраз...

Нет выше Бога никого на свете,
И за него готов ты жизнь отдать.
Не зная вечных войн, гуляет в поле ветер,
Так почему нельзя таким свободным стать?


Поймёшь тогда, что Бога нет,
Есть только Тьма и ангел Смерти.
Ты столько заблуждался лет,
И вспомнив, кто заставил верить,
Ты проклянёшь его, - исток всех бед...

Нет выше Смерти никого на свете!
Без колебаний, душу Тьме отдал,
Не зная бед и войн, гуляет вольный ветер.
Ты понял, наконец, что ты свободным стал...

Ездила сегодня в иститут. Уехала спокойно, не нервничала. Детя оставила с супругом. Потом продала еще радионяню(договорилась с покупателем в метро пересечься). Ну не об этом. В общем уехала я в 08:00, а приехала где-то в 14:40. Деть спал. Спрашиваю у Никиты: Сколько ребенок съел за это время моего молочка. Он сказал, что 20 гр!!!!я в шоке. Он вообще получается не ел. А еще больше я пришла в шок, когда ребенок проснулся и не просил есть, а начал играть...получается за 6 часов он не ел!!!уау

Совсем забыла написать. Мы научились ползать на пузе назад. Теперь мы ме-е-е-едлено ползем назад. Утром просыпается, переворачивается на пузо и отползает от нас. Так смешно...и крутится еще вокруг своей оси

Хех. вчера тусили в кроватке. Супруг опусти кроватку на 2-ой ярус- уже переворачиваемся и ноги задираем. Так вот. вчера мы перевернулись с живота на спину. Случайно, может, но мы это сделали!!!!!!

А вот ночь была жуткая. Орали всю ночь((((