Скачали 50 рассказов из сказкотерапии!
Все таки это мощная вещь! Для маленьких деток , сказки это мощный стимул, и вообще очень многое то что мы не можем объяснить, детки находят в сказках!
Вчера прочли сказку про фею сна, о том что если ребенок засыпает, то у феи звонит звоночек, и она спешит поскорее принести сон сладкий!а однажды ре очень капризничал, и пока он капризничал фея не дождавшись уснула, и тоггда ....вообщем куча всего, но мой ребенок впечатлился! не скандируя засыпает вот уже 2 дня, и даже о чудо! спал днем без вопросов!
Очень часто у него выскакивают фразы из прочитанных нами сказок, он применяет их , подбадривает себя и старается, чтобы как в сказке все получилось!

Вес с утра-55,9 +100гр Вот и первый продукт, который вызвал плюс. Точнее два. Или борщ, или жаренная рыба на ужин (скорее второе). Там и мука и много масла, что при жарке впитывается. Вот и закономерный плюс с утра.
Завтрак- яйцо жаренное со сладким перцем
Кофе
Обед- плохо. Совсем плохо. До обеда не получилось ни разу нигде перекусить. И обед был позже обычного на пару часов. Поэтому есть хотела как сто китайцев. И съела почти столько же.
Тарелка борща, кусочек хлеба с отрубями.
Тушенная фасоль с морковью и котлета.
Чай
Ужин- стакан кефира. (Хватит обжираться! )

Есть и позитив! Сегодня ездила на шопинг. В прошлый раз в одном магазинчике примеряла брючки симпотные. Но они на мне даже не застегнулись.
В этот раз специально ещё раз сходила в тот магазин и снова их примерила. И я их застегнула достаточно легко!
Но всё равно не купила. Слишком низкая талия оказалась, я такие не люблю.
Купила другие. И ещё очень интересную льняную накидку типа пончо. Продавцы наперебой нахваливали мою стройность. Я, конечно, знаю цену этим комплиментам, но всё равно приятно.
Так, взвесилась сейчас. Вес 57,1. +1,2кг за день набрала. По норме привеса уже достаточно нажрала. Значит на ужин будет действительно стакан кефира.

В субботу ездила проветриваться купила в СП кофтюльку и джинсы. По поводу джинсов сомнения... сильно облегают... хотя такие и брала.

По возвращению домой - не узнала свой дом. Думала, что ошиблась дверью квартира чистая-чистая мальчишки пропылесосили, даже полы помыли непривычно, потому что без моего участия приятноооо....
На следующий день чистоты уже, естественно, и след простыл. Ребятня шалаш строит, такскают туда-сюда плед, подушки, стулья.... у меня терпения не хватает созерцать это - я обычно ухожу, а папа сидит рядом медитирует
разные у нас все-таки способы занять детей: мне интереснее с ними посидеть порисовать, почитать, полепить... а папа выпустил бы в чисто поле, чтобы они выгуливали всю свою энергию, дает им подурить Ну, наверное, это и хорошо.


Готовка у меня в последнее время без настроения... Бывает прям колбасит - надо что-нибудь приготовить. И даже иногда от этого кайфую. А сейчас еле-еле заставляю себя.
Кирик попросил оладьи - пинками шла к плите Кирюха съел три штуки, А прожорка-Саша - четыре и пятую понадкусывал. Все-таки еврейско-польские гены не скроешь

Ни одного зуба так и не добавилось, зато всю неделю диарея, сопли, немного температурил, рычит, все кусает и постоянно просится на руки, вот и сейчас стоит рядом и ручонки тянет... Не беру, сидит и орет, даже девчонки так орать не умеют...
Вчера с мужем поругались Я не могу определиться когда заканчивать гв, он говорит, что ребенок от этого психует, а ребенок психует от режущихся зубов.
Получили мы с Киркой книги свои, оказывается, на книги нет налога, это хорошо! Кирка мало что понимает, просит перевести через слово, вроде хорошо говорит по-русски, а тут на тебе, ей даже не очень интересно слушать.
Зато писать умеет, выучили они весь алфавит, спрашивает как пишется то или иное слово, мы по буквам диктуем, она записывает.
Много наших фоток из последнего


перед школой


с самого утра забирается на меня, так и ходим весь день


тоже перед школой


развлекаемся как можем


помощничек...


а вот эта и правда пощница!




купила туфли из-за расцветки, люблю такое!

домучала шаль золовке
на следующей недели подарю

Еду я в метро. Понимаю, что в Париже. на метро приехала из Медведково в Париж У меня какая-то паника начинается, что я языка не знаю, надо купить схему метро и карту Парижа. В здании вижу магазинчик с картами, подхожу, покупаю. На радостях оставляю сумку какому-то мужчине. Я обрадовалась, что он по-русски говорит, и пошла покупать билет в метро - деньги у меня в кармане.... Ну, естественно, когда вернулась - никого уже не было, резко потемнело на улице, народу никого. Хожу по зданию ищу этого мужчину. Эскалатор работает, но перегорожен - входить нельзя. Я перелезла и спускаюсь вниз и вижу просто огромного пса. Лежит себе спокойно, на меня поглядывает. А я понимаю, что если спущусь - он меня осожрет, т.к. охраняет помещение. Я бросилась бежать наверх по эскалатору, спускающемуся вниз и кричу "помогите!". Мне приходит мысль, что меня никто не понимает, я уже ору "хееееееелп!"..... Сережа меня будит и шепчет "тссссссссс".
Потом ржали вместе

Сегодня понедельник, и первый мой день в Журналах!
Поэтому я очень хочу вас угостить счастливым печеньем, пусть и виртуальным.
Пусть оно сделает Вашу неделю удачной!
Угощайтесь!
И будем знакомы!

Ем много овощей,прям много,фруктов,и вуаля -2,5 кг,ну и плюс со стулом наладилось пока что, в 2 часа сегодня тренька,сначала на пресс,потом бег,потом велик,потом эллипсоид. На холодильник повесила себе распечатанные жуткие фотографии своей жопени,пузища и ножищ звездец,девочки, корова такая, хорошо от холодильника отгоняет!
обжираюсь апельсинами,на них сейчас ,видимо,сезон,они такие сочные,такие сладкие,вкуснятина
на улице все тает!весна осмелела,второй день без шапки хожу
я тут девочку фоткала маленькую,и даже чуть-чуть заработала
в комменты кину

вчера 18.03
стакан воды
окси
кофе с молоком

Без завтрака ( не успела просто! )
прогулка1,5 часа

Обед
вода
гречка, грибы из мульти( общий вес 180гр-200гр)
индейка из мульти
салат из св. овощей

Полдник
чай с молоком+ творожная запеканка из 0% творога (80 гр), оч. мало сахара- и все это дело из мульти ( вспоминала Кристину, когда переворачивала запекашку...ндя у меня видимо клинический случай ), но запкашка все одно вкусная!

прогулка 1 час (активная!)
Ужин чай с молоком + запканка творожная (грамм 70)

получила я свой заказ Хотекс...это чудо!
Делюсь!
Во-первых - его можно носить , как термобелье зимой!
во-вторых- очень красивое (женственное), можно и людей им не вспугнуть!
в -третьих- его можно носить целый день- под одеждой , не заметно! очень удобное, все подтягивает ненавязчиво (но лишнее не сожрешь!)
в четвертых- уже сейчас одевая это белье под обычную одежду, у тебя все тело без изъянов! все скрывает и утягивает!
в пятых- очень хорошо при варикозе (очень хорошо компрессирует ноги!!!!!!!!), и для поддержания осанки (у м еня майка корректор!) и для поддержания груди в хорошем состоянии!
в шестых- в этом белье можно заниматься и летом, инфаркт не получишь от перенагрева
в седьмых- очень мягко массирует и оказывает сопротивление при выполнении физ. упражнений!
Вообщем я в восторге!
Должны подойти еще и костюмчик для занятия фитнессом (типа как у Хойи)- ну это только на сейчас для интенсива, так сказать на физ нагрузки!

Ах, да забыла на сегодня отвес - 300грамм!
Пишу свои параметры , только очень тихооооооо! мужу не говорю, что я кабанчик, для него я взбаломашная худенькая дива...не разубеждаю!!!!!
вес.. 55
рост 160 ( ну тут против природы не попрешь! )
ОГ-90
ОТ-68
ОБ-95

Следущий контрольный замер будет в понедельник! посмотрим как белье работАет и я вместе с ним!

У нас снегу опять навалило. Ну что за весна. Уже ведь конец марта.
Так хочется купить себе одежду... Терплю, сдерживаю себя. Ну что я потом с ней делать буду, если еще похудею.

Вчера (сегодня) притащилась домой аж в начале второго Из полезного: купила себе перчатки для штанги, футболку для спорта и очки для плаванья. Суббота выдалась, как я и предполагала лажовая: потеряное время да и только. И это нереально бесит, когда на самом деле есть куча полезных занятий.

Благодаря четко сработавшему моему организму и вовремя начавшимся критическим дням, от воскресных совместных утех удалось совершенно законно отказаться. Поэтому воскресенье прошло под знаком легкого похмелья и жуткой тоски от необходимости заниматься всякими бумажками с головной болью в последний свой выходной.

На учебу нет сил.

Из хорошего: снова наслаждаюсь полноценным душем, когда вода льется на лицо и нет постоянного страха, что капли попадут в глаза! Вот оно, счастье! Вроде глаза зажили, на следующие выходные иду в бассейн с ребенком.

Вспомнилось к слову, разговаривали как-то с Даней про его дальнейшую, детную жизнь, я, как истиная бабушка стараюсь посеять в его голове мысль, что много детей -- это хорошо (сказываются мои нереализованные мечты ), говорю:
-- Будешь детейплавать учить.
Даня серьезно так дополняет:
-- Только по одному! А то, если много, они сразу уплывут все: один туда, другой -- сюда

И прав ведь, не поспоришь

Выходные пролетели быстро. Радует то, что после двух рабочих нас ждет 5 выходных Наурыз на носу )))

Вчера Маруся вела себя с папой отлично Пока я была на крестинах, дочь дрыхла
Сижу теперь, ночами фотки обрабатываю. Потом закрытым постом покажу парочку Поняла, что мне очень нравится фотографировать в церкви

Чувствуется приближение весны - меня потянуло на обновление ))) В результате за 2 дня новые: юбка, джинсы, рубашка и футболка

Сегодня на фасаде крытого рынка увидели баннер. Просто не смогла пройти мимо. Бывает же...

Всем привет!
Я здесь, читаю журналы и иногда даже комментирую, а вот свой журнал забросила.

Танюшка в Сочи, погода там не радует, но никак не мешает отдыхать и лечиться. Сегодня в Ривьере накатались на каруселях, атракционах. Каждый вечер культурная программа: кино, караоке, веселые старты и дискотека. Домой не хочет А я скучаю.

Пузик немного выпятился, особенно ближе к вечеру, а с утра "сдувается" Тоскикоз мой, видимо, не в курсе, что после 12 недель ему уже пора отчаливать Дала ему срок до 14 недель
Умотал он меня порядком, но стараюсь терпеть и позитивно настраиваться. Особенно тяжело по утрам, завтрак-тяжелейшее испытание и наказание, но если от него отказаться, то совсем кошмар будет дальше.
В среду иду на узи, волнуюсь как там наш человечек...

Посмотрели сегодня фильм "Камень", мне понравился, даже очень. Хорошо, что не стали читать отзывы перед просмотром, иначе было бы не интересно. До самого последнего момента не могла угадать конец, то так поварачивалось, то так. В некоторых моментах деражалась, чтоб не зарыдать. Рекомендую.

P.S. Маш(Васаби), так приятно, что потеряла Вот тебе

Вес с утра- 55,8!!! -200гр. Ура! Снова минус!
С утра позволила себя порадовать за столь хорошее поведение!
Завтрак- оладушки на кефире. Вкуснючие, сволочи! Аж 4 штуки. Со сметаной.
Кофе.
Обед- Тарелка борща с ложечкой сметаны
Хлеб ржаной 2 кус.
Кофе
Ужин-экзотический. Жаренная икра щуки ( муж на рыбалке был) с салатом зелёным с маслом льняным. Очень люблю это блюдо. Вкуснее даже чем просто рыба жаренная.
Не очень диетично, так как в муке и жариться в масле, но если очень хочется, то изредка можно.
Заметила, что наедаться стала уже значительно меньшими порциями. В обед хватило тарелки борща, чтобы чувствовать себя просто обожравшейся.
Вес вечером-57,1

Что опять случилось, вроде читала многие журналы, теперь все закрыто. Жаль, было интересно. Теперь прихожу и целУю замки. Даже писать не хочется. А напрашиваться в друзья мне неудобно

Проблема диеты у меня отпала. Погода 25-30, прогулки, велосипед, огород, и слишком жарко, хочется есть только фрукты, овощи и пить. Так что похудается как-нибудь само.

Если верить синоптикам,завтра начинается весна!Наконец-то! Обещают +13
даже как-то странно до сих пор ходить в зимних шмотках,я терь понимаю жителей северных регионов под конец зимы ходить серым таким человеком,без улыбки, в мрачной одежде
а весной...эээх,холодно еще,но уже в своей кожанке в кайф тусить))))и по-фиг,что в тени офигеваешь))зато солнце уже греет
уже повылазили нарциссы,тюльпанчики пробиваются, жду капель и пение птиц
___________
о насущном
на днях должны установить решетки на окна, потом сразу же будем нанимать людей для утепления лоджии, а потом сплит хотим в детскую поставить,если деньги останутся. Нам наконец-то оплатили билеты в Турцию)))))не прошло и полгода
____
весь отдел на работе у Толика сегодня пробовал мою стряпню,хвалили,приятно положила только ему, а если в шестером,оголодали мужики со своей бешеной работой
Толика направили на участие в параде 9 мая,теперь все выхи последующие скорее всего будет там, а потом отпуск, уедем на дачу

___
Посоветуйте слабительное ядерное!
Дюфалак и сенаде не помогают,шестой день пошел, у меня уже живот раздуло, завтра,наверное,клизму придется делать

простудилась. Сопли. Слезящиеся глаза. Это у меня бывает редко. Но я обожаю этот состояние. Эту болячку я хорошо знаю, и уверена, что она сама пройдет и ничо не будет. От этого не умирают. От соплей.
Это вам не зуб какой нить болючий.


Теперь жду понедельника. Должно было все в четверг решиться, теперь в понедельник. Наверно, я не имею права так писать... Но блин... надеюсь, я все делаю правильно. Я впервые в жизни НЕ ЗНАЮ как поступить. Меня бросает от красного к черному, от кипятка в мороз. Вчера даже подумывала прыгнуть с 15 этажа. %) Поняла, что ваще не мой вариант. И до 80 лет прыгать не буду. Вот вообще не смогу. Не мое это. Оооооочень силен инстинкт сохранения себя. Ну я не то, чтобы всерьез об этом думала. Просто плакала на морозе на балконе и босиком (о, кстати, вот как я оказывается заболела а то все бубнят - не ходи без шапки, не ходи без шапки.)

Нет. Я не нюня. Наверно, все хорошо.
Позавчера развелась с мужем. Сегодня обратно поженились. Условно. Никому хороший мужик не нужен? Не пьет, не курит, потенция хорошая, количество см вышлю в личку, только дочь мою очень любит - это его единственный недостаток %) Ну и еще у него жена дура дура дура прям

Минус 2,4 кг-взвесилась сейчас!
после всего съеденного, и поди пойми..
у меня не стандартная реакция организма на диеты- я поправляюсь! и уже знаю и не однократно убеждалась,но всегда кажется,что в прошлый раз просто много ела!
Сегодня
стакан воды
кофе
окси

Завтрак бифилайф+2 печенья

Прогулки 1,5часа

Обед
гречка из мульти с грибами
+мясо индейки-общий вес 200гр (или чуть меньше)

Полдник
Чай с молоком,2 сырника (не жареных, а запеченные)


Ужин
чай с молоком+1,5 сырника

Я так долго не выдержу. Уже второй день делают ванну. Целый день наслаждаемся звуками перфоратора и дышим пылью. И деться некуда.
До

Сейчас

Неверится, что на месте этой разрухи будет красота.
Ещё решила втихоря от мужа обои переклеить. Надеюсь не убьёт, когда увидит.

Сегодня отчим упал со стремянки и сломал руку. А 3 недели назад бабуля упала и тоже сломала руку. Что ж за напасть такая? Мама там, бедная, зашивается. ((((((((((

А я решила расслабиться. Купила пива и рыбки. Сижу одна, как алкоголик.

Суббота у нас самый тяжелый день работы. Народу много. Да еще придумали там ерунду. У начальства слегка по весне крышу сорвало))) Надеюсь, скоро отпустит.
Я сегодня напялила новые сапоги, хотя -10 было с утра. Но я не замерзла. Хотя меня с этой диетой часто морозит - мало калорий потребляю.

Вес с утра- 56,00 ! Ура! Ещё -200гр!
И это всё не смотря на все нарушения, в том числе десерты и булочки сладкие. Вот что значит съесть их в правильное время дня и подкорректировать потом всё остальное!
Уже дышится значительно легче! Я на правильном пути!
Завтрак- овсяная каша на молоке, но уже без масла.
Кофе
Перекус в 12 часов- кусочек ржаного хлеба с двумя ложками домашнего сыра в сливках. Понимаю, что это не айс, но очень хотелось.
Обед-котлета с зелёным салатом, заправл.раст.маслами
Кусочек творожной запеканки
Чай зелёный
Ужин-выбросила в пропасть. После темы про аспергеров напрочь пропал аппетит. Хочется только плакать...

У родителей сменился номер телефона.... из-за сбоя на телефонной линии звоню маме, а отвечает чужой мужик, у которого теперь номер моих родителей, и называет номер, куда позвонить моей маме...
такое вообще в какой-нибудь еще стране мира возможно??

С мальчиками сегодня творили-вытворяли жалко, аккумулятор в фотике сел.
рисовали пальчиковыми красками- Саша не захотел руки пачкать рисовал кисточкой, Киря что-то вырезал, лепил. Чумазики такие были пазлы собирали. Люблю я это дело

Смешные такие...зайки.



Санек вчера сказал ФА-ФА

Завтра странный, необычный, волнительный день. Точнее полдня
Я впервые за всю Марусину жизнь оставлю ее и уйду
Пойду крещение снимать, а дети с Костей останутся.
Это так необычно... Немножко волнуюсь...

Вода стакан
Бег на стадионе 2км
оксик
Кофе с молоком-1стакан
Ген. Уборка (тоже спорт)

Завтрак 10.30
Бифилайф-1,5 стакана
1 хлебец рисовый
2 печенья

Обед
Вода-1 стакан
Лазанья овощная в мульте-50гр
Чай с молоком+ 2 сушенные хурмы-общий вес 20гр
Дробная рысца по чике
Полдник чай с молоком-2 печенья
Слива

Ужин (срыв)-17.00
Половинка тонкого лаваша
3 ломтика ветчины
10гр- сыра
10гр – огурца
1 стакан чая с сахаром (звиздец!)
Прогулка 1,5 часа

Я надеюсь, что зажОр после ПМС закончится!!!!!!