Чувствую себя гармонично сейчас. Я не похудела, судя по весам, но тело преобразуется, по моим ощущениям. Я стала намного гибче, нижняя часть подтягивается, живот попластичней становится (свободно перемещается внутрь и обратно).

Дыхание бодифлекса помогают мне смягчить мой постоянный кашель, который появился с переездом в Индию.

Чувствую, что 15 мин бодифлекса по утрам мне не хватает, хочется дольше заниматься.

Я, вообще, сейчас с удовольствием занимаюсь и утром, и вечером. Хотя утром немного сложнее, особенно когда ОЧЕНЬ голодная.

Еще один удар по целлюлиту буду делать, вот только кофе дешевый куплю. ПО советам одной из передач буду устраивать себе кофейный массаж. Они говорят, что результаты не заставляют себя долго ждать. Посмотрим.

У меня появилась аллергия, по крайней мере похоже на нее: насморк, чихаю, нос раздрожен.
Сейчас вовсю цветут манговые деревья, надеюсь у меня не на нее аллергия. А может это все из-за пыли?
Город окутан какой-то дымкой, вот я даже засняла. Здесь же можно увидеть манговые цветущие деревья и услышать мою дорогу под окнами.
Мое видео