Старею, сегодня приобрела себе массажёр для фасций.
Я ж типа стала ходить на физиотерапию, мне там много полезного рассказывают и показывают. Так, например, выяснилось, что из-за плоскостопия одной ноги, я неправильно ставлю ногу на степ, особенно,если занятие идёт на большой скорости (а я на степе только на большой скорости и занимаюсь, потому что занимаюсь только сжиганием жира на нем). И много всяких мелких штук выяснилось, которые надо осознанно менять. В общем, бы ещё и приобретен массажёр для стопы. Как бы теперь взяться за себя и заниматься хотя бы этими массажёрами дома.
После физиотерапии хожу вся в синяках.
Однако же, хочу в догонку заказать себе ещё и коврик Кузнецова (или как там этого чувака зовут), чтобы полный ништяк был.
И надо, наконец, учиться спать на спине. Прям цель себе поставить.
- Главная
- Блоги
- Это было не страшно, это было пи%дец как страшно
- Старею, сегодня приобрела себе массажёр для

Вот так он выглядит:
тут
А что хорошего в мне на спине? Мой мануальщик мне говорил спать только на животе...