Первая похудательная неделя прошла. Сегодня вес 66кг. ровно.
Стараюсь каждый день подключать спорт. Не ем после 20.00. А на ужин что-нибудь легкое ем.
Завтрак - овсянка на воде.
Сладкое стараюсь не есть. сегодня слопала 2 конфетки маленькие впервые за неделю.
До конца января надо быть 65 кг.