Забыла, что в спортзал хотела, гантели таскать Сегодня занятие ведет клевая тренерша. В итоге забыла Блииииииин
Надо кровь-из-носу в пятницу на йогу.


Уже девятый!!!! день очистки и нормально, кстати! Нашла свои комбинации овощей-фруктов-специй. Можно чутка дикого риса (черные зернышки такие, не коричневые), чутка чечевицы. Жить вполне можно. Но не долго Ушло полтора кило - здоровая потеря, не перебор, что тоже хорошо. От резкого худения можно обвиснуть, а со мной уж точно это случится - у меня много шкуры на пузе после беременности осталось Ну, тут уж ничего не поделать. Авось прилипнет обратно Массаж - наше все

И, кстати, забавный плюс Апельсине - я реально пахну очень даже приятно. Запах пота, который обычно не фонтан, сейчас такой... Просто соленый, не резкий и не неприятный. Но я все равно знаю, что такой тип питания не подходит для долгоиграния - пару раз в году почиститься и хватит. Организму нужны качественные протеины И через 12 дней я слопаю рыбки, потом и баранинки а уж яичко на завтрак - святое!